Qi Gong: Het Nieuwe Bewegen
Ontdek en ontwikkel je levensenergie (Qi).
Het Nieuwe Bewegen is een oefensysteem gebaseerd op ware ontspanning, meditatie en de principes van Qi Gong en Tai Chi.
Qi Gong is een oefensysteem om je levensenergie, je Qi, te ontwikkelen. Dan is het uiteraard nodig om eerst je Qi te ontdekken om daarna deze aan te wenden in oefeningen. Het Nieuwe Bewegen volgt unieke richtlijnen om echt te ontspannen. Deze passieve ontspanningsoefeningen zetten de deur open naar een innerlijke ervaring van Qi.
Het is overduidelijk aangetoond dat je Qi vindt in de ruimte van je cellen. Hoe meer ontspanning, hoe meer Qi dus.
Vervolgens wend je de Qi aan om eenvoudige oefeningen uit te voeren. Hier volg je de interne richtlijnen die steeds duidelijker worden naarmate je oefent.
Het Nieuwe Bewegen haalt de inspiratie uit twee Qi gong sets, nl. Ba Duan Jin en Shi Ba Shi.
Een les is 2 uur en bestaat uit:
Passieve ontspanningsoefeningen | Toegankelijke actieve oefeningen
.
De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers zodat persoonlijke correcties mogelijk zijn. Het is een open groep en er is geen voorkennis vereist.
De Qi Gong lessen zijn op onze zolder tussen 10.00 tot 12.00 uur.
04 februari (gratis kennismakingsles, geen maximaal aantal deelnemers)
11 februari
25 februari
04 maart
18 maart
01 april
"Wil je zeker zijn van je plek, stuur dan een mailtje naar yverbeeck@gmail.com.
Er zijn maar 8 plaatsen beschikbaar. De mensen die een beurtenkaart kopen, hebben voorrang."
Voor een 5 beurten kaart op te nemen binnen de 6 maanden betaal je €300. Een losse les kost €70
Als je een commitment aangaat voor 6 maanden elke les bij te wonen, betaal je €600 voor deze 12 lessen.